Willkommen bei Real-Selfdefence-Fighting Lübeck
Auf den folgenden Seiten befinden sich einige Informationen rund um Selbstverteidigung und Kampfsport im Real-Selfdefence-Fighting System,Filipino Fighting Arts und unserer Trainingsgruppe in Lübeck. Wir bieten auf der Grundlage eines regelmäßigen Trainings ein für alle Altersstufen
und für alle Geschlechter ausgewogenes Training an.
- Grundlagen der Selbstverteidigung
- Basistechniken der Selbstverteidigung
- Box / Kick Grundlagentraining bis zum Sparring
- Verteidigung in der Bodenlagen
- Abwehr von gef. Gegenständen (Schlagstock, Messer, Schusswaffen)
- Training mit Waffen (Stock, Tonfa, Kubotan)
- Theoretische Selbstverteidigung (Rechtskunde, "Taktik")
Im Rahmen des "normalen" Ausbildungsbetrieb werden die o.a. Inhalte an den Schüler angepasst vermittelt. Zudem haben wir ein Gurtsystem,
um den Schüler seinen Fortschritt auch darstellen zu können und natürlich auch um seine Fertigkeiten zu erweitern bzw. anzupassen.
Besteht hingegen nur Interesse an einer einzelnen "Disziplin" so kann man im Rahmen von Lehrgängen, die dann ein Schwerpunktthema haben,
nur dieses Thema behandeln, oder durch eine E-Mail "Personaltraining" bei einem Trainer der RSF - Germany buchen!
Mobil: 0172 - 319 82 16
E-Mail: RSF@kabelmail.de
Real - Selfdefence - Fighting Lübeck
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